為扎實開展我校2023年“陽光護航”心理健康宣傳季暨“溫暖前行”心理健康文化節(jié)活動，進一步加強新生心理健康教育，幫助新生快速實現(xiàn)從高中生到大學生的身份轉換，調(diào)試和排解心理上的困擾，提升心理育人質量，促進大學生心理素質全面發(fā)展，11月7日晚，新能源學院“在關系中成長”心理健康教育專題講座在天工樓115室舉行。本次講座特邀我校學生心理成長指導中心董建紅擔任主講，2023級全體學生參加，講座由輔導員盧筱佳主持。
講座伊始，董建紅以提問和討論的形式與同學們積極交流互動，通過探討同學們所屬的地域，成長環(huán)境所形成的性格特點及行為方式等引申到和諧宿舍氛圍的營造、人際交往的重要性；隨后，董建紅介紹了宿舍成長的四個階段，從相互客氣到發(fā)生混亂矛盾再到心照不宣最后回歸于平靜。通過微電影的觀看和真實案例的講述，董建紅深入淺出地講解了發(fā)生矛盾時如何有效地進行心理調(diào)適和解決問題，她建議同學們從個體視角轉為關系視角，從因果思維中跳脫出來，拋棄對錯思維，共同解決問題。同時，在人際交往中，既要明確自己的底線，也要尊重彼此差異，通過一次次人際矛盾的處理獲得成長。最后，董建紅建議同學們在交往中試著去變差異為欣賞、變猜疑為好奇、變敏感為自省和變糾結為放下。
講座現(xiàn)場氣氛熱烈，儲能2302班班長楊勇斌分析了自己在不同心境和情緒下處理班級事務和開展工作的難易程度和成效，得出穩(wěn)定的情緒和好的心態(tài)能夠幫助自己處理好人際關系,與同學們相處更加融洽,有利于良好的班級氛圍的營造與各項職能的高效運轉。能科2301班史凱民分享了自己作為心理委員在調(diào)解人際關系矛盾方面的經(jīng)驗和心得，獲得了同學們的一致肯定。
本次心理健康教育講座的舉辦，有利于幫助新生樹立對大學生活的正確認知，增加心理健康知識，增強人際交往能力。同時，也為學院心理健康教育工作指明了方向，為以后進行學生心理健康輔導提供了經(jīng)驗指導。
