5月17日晚，外國語學院組織邀請我校學生心理成長指導中心主任肖瓊教授為我院俄羅斯教交換學習學生開展了一次云端“談心”，學院黨委副書記王業(yè)青、學生管理辦公室主任張帆以及60余名俄羅斯學習學生參加，“談心”會由學生管理辦公室主任張帆主持。
肖瓊教授首先親切關心同學們在疫情期間學習生活情況，了解同學們在疫情期間的心理波動。肖瓊教授在聽取了同學們遇到的困惑后，著重和同學們分享了如何緩解疫情帶來的焦慮方法，一是及時調整認知，不聽信謠傳，從官方渠道了解疫情，能緩解不實消息給自身帶來的焦慮；二是多和身邊同學交流，將心中的焦慮及時排解，減少焦慮和緊張造成的困擾；三是深呼吸、適當增強運動量，既有助于提高機體抵抗力，又能在呼吸和運動中減緩焦慮帶來的負面情緒。
雖然相隔萬里，但同學們說通過“談心”，讓他們有了面對困難時緩解緊張焦慮的正確方法，也感受到了學校和老師對他們無微不至的關懷，給了他們極大地鼓勵和勇氣。
外國語學院自疫情以來，不斷加強與海外學生的溝通和陪伴，將海外交流學生的防疫工作做實做細，做他們異鄉(xiāng)求學路上的堅強后盾。學院制定《外國語學院俄羅斯交換生疫情防控工作方案》，成立俄羅斯交換生疫情防控工作小組。實施分地區(qū)分學校分類細化管理，有的放矢地開展工作。學院建立分類管理臺賬，確定不同地區(qū)學校聯(lián)絡學生干部、與學生家長建立溝通渠道、簽署《學生個人承諾書》，指導學生做好所在地相關政策解讀，切實做好海外學生的疫情期間的防控管理工作。
