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材料科學(xué)與工程學(xué)院成功舉辦2024級(jí)新生適應(yīng)性心理健康教育講座——《在關(guān)系中成長(zhǎng)——宿舍篇》

作者: 發(fā)布時(shí)間:2024-09-25 19:52:37 瀏覽:

為幫助2024級(jí)新生更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,營(yíng)造和諧融洽的宿舍關(guān)系,提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,普及心理健康知識(shí),924日晚,材料科學(xué)與工程學(xué)院在鄠邑校區(qū)弘石學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉辦2024級(jí)新生適應(yīng)性心理健康教育專(zhuān)題講座,講座邀請(qǐng)了我校學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心專(zhuān)職教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師董建紅老師主講,學(xué)院全體2024級(jí)本科生參加,會(huì)議由2024級(jí)輔導(dǎo)員馬黎主持。

講座以《在關(guān)系中成長(zhǎng)——宿舍篇》為主題,從宿舍人際關(guān)系煩惱、處理人際關(guān)系的思維方式、處理人際煩惱的“課題分離技術(shù)”、在處理關(guān)系中變得更成熟四個(gè)部分展開(kāi)。董老師首先分享了我校學(xué)生以宿舍人際關(guān)系為主題的微電影作品,通過(guò)情景模擬揭示出宿舍人際關(guān)系的質(zhì)量直接影響著大學(xué)生的心理健康狀態(tài)及記憶力、注意力,繼而對(duì)學(xué)習(xí)效率和工作效率產(chǎn)生影響。隨后,以思維方式為切入點(diǎn)帶領(lǐng)同學(xué)們探討常見(jiàn)宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的有效處理方法,鼓勵(lì)同學(xué)們分享自己的感悟和看法,并根據(jù)同學(xué)們的回答,分析出不同心理健康狀況的表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)策略,幫助同學(xué)們快速掌握宿舍人際關(guān)系相關(guān)的心理學(xué)基本知識(shí),并在日常相處中積極踐行,相互尊重、理解、包容,共同成長(zhǎng)。最后,董老師詳細(xì)介紹了學(xué)校心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的預(yù)約流程和辦公地點(diǎn),為同學(xué)們傾訴心聲、尋求支持提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢幫助。

通過(guò)本次新生適應(yīng)性心理健康教育講座,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的心理健康水平,更好的理解接納自己和他人的情緒、處理宿舍同學(xué)的人際關(guān)系打下了良好的基礎(chǔ),學(xué)院將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作,為學(xué)生們的全面發(fā)展提供更加堅(jiān)實(shí)的保障,助力學(xué)生新學(xué)期“心”成長(zhǎng)。

  • 文字:馬黎
  • 圖片:權(quán)禾萌

  • 編輯:趙飛
  • 審核:張?jiān)谱?/em>