10月9日下午，“宿舍人際沖突的處理”新生適應(yīng)性專題講座在博覽樓A139室舉行，此次活動(dòng)為新程大講堂第12講之“新心課堂”專題欄目。本次特邀我校學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心專職教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙晶擔(dān)任主講，新能源學(xué)院2024級(jí)全體本科生和研究生參加，講座由學(xué)院心理專干老師秦瑩穎主持。
秦瑩穎老師首先向同學(xué)們介紹了“新程大講堂之新心課堂”，其是新能源學(xué)院、學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心共同創(chuàng)辦的大學(xué)生心理系列講座，旨在通過(guò)定期邀請(qǐng)校內(nèi)外知名心理咨詢師，圍繞社會(huì)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)的熱點(diǎn)話題進(jìn)行深入探討，為全校學(xué)生提供一個(gè)深入了解自我、提升心理品質(zhì)的平臺(tái)。
隨后，主講嘉賓趙晶老師以其豐富的經(jīng)驗(yàn)和深刻的洞察力，巧妙地引導(dǎo)在場(chǎng)同學(xué)們深入思考大學(xué)校園中最為關(guān)鍵的人際關(guān)系之一：宿舍關(guān)系。趙老師詳細(xì)闡述了宿舍人際關(guān)系的重要性，包括它如何影響大學(xué)生的幸福感、可能造成的嚴(yán)重后果以及對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的深遠(yuǎn)影響，讓同學(xué)們深刻意識(shí)到構(gòu)建和諧宿舍環(huán)境的必要性。在深入剖析了宿舍關(guān)系重要性的基礎(chǔ)上，趙老師分析了大學(xué)宿舍矛盾產(chǎn)生的三大核心原因。她指出，密集的人際空間使得個(gè)人隱私與公共空間的使用成為沖突點(diǎn)；人與人之間的性格、生活習(xí)慣、價(jià)值觀等差異，在日復(fù)一日的相處中逐漸凸顯，成為摩擦的根源；而日益激烈的學(xué)業(yè)與未來(lái)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，也讓宿舍成員間不自覺(jué)地產(chǎn)生了無(wú)形的比較與競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)一步加劇了關(guān)系的緊張。
講座的核心部分，趙老師以其深厚的專業(yè)素養(yǎng)，深入淺出地講解了如何正確認(rèn)知人際沖突，并分享了應(yīng)對(duì)宿舍人際沖突的三大實(shí)用溝通策略：“知覺(jué)檢核”、“枕頭法”以及“合作（雙贏）法”。為了將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力，趙老師別出心裁地設(shè)計(jì)了互動(dòng)環(huán)節(jié)，邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)即興表演一段關(guān)于宿舍矛盾的情景劇。通過(guò)角色扮演與現(xiàn)場(chǎng)模擬，同學(xué)們不僅直觀地看到了不同溝通方式的效果差異，還在實(shí)踐中體會(huì)到了有效溝通的魅力與力量，使得整個(gè)講座內(nèi)容更加生動(dòng)有趣，收獲了在場(chǎng)師生的陣陣掌聲與高度評(píng)價(jià)。
此次講座的成功舉辦進(jìn)一步加強(qiáng)了新生心理健康教育，全面了推動(dòng)大學(xué)生心理素質(zhì)的均衡發(fā)展。其與我院“一院一品”的心理健康教育特色活動(dòng)相輔相成，為學(xué)院的心理健康教育工作注入了新的活力。同學(xué)們不僅深刻領(lǐng)悟到了宿舍人際關(guān)系的重要性，還掌握了運(yùn)用高效溝通技巧解決人際矛盾的方法。學(xué)院將以此為契機(jī)，不斷探索和實(shí)踐更多元化的心理健康教育模式，旨在全方位、多角度地提升學(xué)生的心理健康水平，為他們營(yíng)造一個(gè)更加健康、和諧、積極向上的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。
